Organiser les fêtes avec la carte heuristique

Le mois de décembre se profile et avec lui son cortège de choses à organiser … à un moment où l’on préférerait souvent rester au chaud.

Une carte heuristique permet de s’organiser naturellement et dégager du temps et de l’énergie pour ce qui compte vraiment. A s’approprier comme toute carte heuristique en rajoutant des branches, des sous branches, des sous sous branches…

Dans la carte heuristique « menu », les icônes « personne » permettent de repérer facilement le nom des personnes en charge des plats, pour les repas « multichefs ». Les petites cases permettent de suivre l’avancée du projet et de faire le maximum pour que la fête soit réussie.

La carte heuristique « cadeaux » permet de matérialiser et visualiser des critères de décision : les plus et les moins d’une idée de cadeau, le coût suivant le lieu d’achat…

Un « fond de carte heuristique » est forcement subjectif car nous n’aurons pas tous le même nombre de plats au menu ou le même nombre de cadeaux à faire. Ces fonds de cartes heuristiques pour préparer les fêtes de fin d’année sont des exemples de ce qui peut être fait avec une carte heuristique pour l’organisation quotidienne.

Vous souhaitez réaliser vos propres cartes heuristiques ? Les formations 2018 seront bientôt en ligne.

 

FDC Fêtes Zen @HBeslardFDC Fêtes Zen @HBeslardFDC MENU @HBeslardFDC MENU @HBeslardFDC Cadeaux @HBeslardFDC Cadeaux @Hbeslard

L’écrit Biocompatible

Vous avez commencé ou avez l’intention de changer vos habitudes alimentaires, sportives, votre façon de vous soigner … mais qu’en est-il de votre façon de travailler ? La carte heuristique est à l’écrit linéaire ce qu’un repas équilibré et biologique est à un repas “fast food” ! C’est l’écrit Biocompatible par excellence.
Biocompatible, car la carte heuristique suit le fonctionnement naturel du cerveau, soit une pensée en arborescence et non linéaire. En travaillant avec une carte heuristique, nous suivons le déroulé naturel de nos idées, sans les contraindre. Nous les structurons en les notant sur les branches. Les brouillons n’ont plus besoin d’être réorganisés car structurés au fur et à mesure.
Biocompatible, car la carte heuristique utilise les couleurs pour grouper les idées. Les couleurs facilitent la mémorisation et permettent d’ajouter des dimensions symboliques, psychologiques et énergétiques à nos écrits.
Biocompatible, car la carte heuristique utilise les émotions avec les pictogrammes et les dessins. Vous souvenez-vous mieux de vos professeurs de maths du lycée ou de leurs leçons ?
Biocompatible, car la carte heuristique utilise les deux hémisphères du cerveau simultanément. Cette caractéristique donne plus de place à l’intuition dans nos écrits (cf article dans le magazine Inexploré de décembre 2016).
Biocompatible, car la carte heuristique utilise la spatialisation pour mémoriser. A l’instar de la méthode des Loci, utilisée par les sénateurs romains pour se souvenir de longs discours, ou par Sherlock Holmes, sous le nom du Palais de la Mémoire.
Les premières cartes heuristiques datent du XIV siècle. La carte heuristique moderne a été formalisé par Tony Buzan dans les années 70. Tony Buzan, étudiant en psychologie à Oxford, a tellement bien réussi ses examens qu’il a été accusé de tricherie. Il a du les repasser à l’oral pour prouver sa bonne foi ! Il a utilisé les propriétés naturelles du cerveau pour créer un outil d’apprentissage le plus efficace possible.
A l’image d’une posture de yoga, plus une carte heuristique sera réalisée dans les règles de l’art, plus elle sera efficace. Alors pour créer, apprendre, apprendre à vous connaître, préférez les cartes heuristiques !
LOGO Mindcartes FB

Bilan d’automne

Les jours raccourcissent, le temps peut devenir plus changeant, une bonne raison parfois de se poser et de faire le point. Voici une carte heuristique manuscrite « Bilan d’automne ». Que laissez vous partir avec les feuilles mortes ? Quels sont les liens-lierres qui vous nourrissent ? Quelles sont vos racines ? Quelles graines plantez-vous pour le futur ? Quels fruits récoltez-vous ? Un coeur symbolique en forme de pomme de pin.

Carte à s’approprier et à remplir au calme. Bel automne !

Carte Automne - Mindcartes

« Le lundi, c’est ravioli »

… ou pas. Pour répondre à la question « Que mangeons-nous ce soir ? », une carte heuristique pour donner des idées de plats et planifier les repas de la semaine.

La carte heuristique est aussi un outil visuel permettant de proposer facilement un éventail de possibilités et de communiquer avec d’autres personnes, en l’occurence les membres de la famille.

Suivez une formation à la carte heuristique et apprenez à réaliser vos propres cartes, plus d’informations sur les formations 2017-2018 ici.

Idées Menu www.mindcartes.com

Idées Menu www.mindcartes.com

 

Le temps de l’été

Le temps de l’été, quelques jours à un rythme différent, la période idéale pour recharger les batteries en prenant soin de soi. Avec une carte heuristique pour passer un accord avec soi-même et y penser au jour le jour.

Des sous branches pour ajouter, quoi, quand, comment ou pourquoi, pour aller droit au but avec quelques mots clefs, des icônes pour visualiser…

Une approche globale, holistique, pour s’occuper de soi sans mettre un domaine en haut de la liste. Tout peut être aussi important, libre à chacun de donner si besoin plus d’importance à certaines branches.

Une jolie carte à s’approprier, à dessiner, pour prendre soin de soi en douceur. Une carte heuristique à accrocher ou à glisser comme marque page dans ses livres de l’été.

cropped-ch-ma-santc3a9.png

 

Map Sommaire

… enfin Map du sommaire. Pour se faire une idée du contenu d’un ouvrage, préparer sa lecture.

Première étape des adeptes de la lecture rapide, faire une carte heuristique du sommaire d’un livre permet de se l’approprier plus facilement.  Nous avons une idée du contenu du livre avant la lecture, ce qui permet de un pré-traitement de l’information. Lors de la lecture, les informations vont se lier au sommaire déjà réalisé. Comprendre, apprendre se traduit  dans le cerveau par un lien électrique entre plusieurs neurones. Le sommaire est une base sur laquelle va venir s’attacher les connaissances contenues dans le livre.

Cela permet aussi d’organiser sa lecture. Certains livres peuvent être lus dans le désordre (enfin pas forcément les romans ;), suivant notre intérêt pour les différents chapitres. En ayant une idée assez précise avant la lecture du contenu, il est possible de déterminer ses priorités de lecture.

Après la lecture, revenir sur la Map sommaire permettra de réactiver ce que nous venons de lire. En l’imprimant au centre d’une feuille A3, ce peut aussi être un support pour une cartographie complète du livre.

La carte sommaire de « Keep calm et réussis tes exams » a été réalisée avec le sommaire mais aussi grâce aux synthèses en fin de chapitres. Petite formalisation de ce que beaucoup de lecteurs font spontanément.

MS Keep calm et Réussis tes examsMS Keep calm et Réussis tes exams

Keep calm et réussis tes exams, le livre qui motive les jeunes (et le tien aussi), de Audrey Akoun et Isabelle Pailleau,  aux Editions Eyrolles.

 

 

 

 

 

« Keep calm…

… et réussis tes exams ». Un super petit livre au ton décalé et positif pour ados, et parents, afin d’aborder avec sérénité et motivation la période de révisions.

Publié aux Editions Eyrolles, ce ouvrage a été écrit par les créatrices de la Fabrique à Bonheurs, pour ré-anchanter les manières d’apprendre avec la pensée visuelle et la psychologie positive. Ce livre est aussi l’occasion de découvrir le sketchnoting, un outil visuel très créatif. Une manière différente de prendre des notes, de manière graphique et synthétique. De plus en plus utilisé en entreprise, un peu moins dans l’éducation, cet outil fera en particulier le bonheur de ceux qui ne peuvent s’empêcher de dessiner partout.

Dernière Mini Map de la série : les principales figures de style. Une carte à compléter et à illustrer pour bien mémoriser le BA BA. Les branches en pointillées sont destinées aux exemples, à illustrer par des pictogrammes…

 

Principales figures de stylePrincipales figures de style

Mini map 2 … les mouvements littéraires

Parce qu’apprendre consiste avant tout à établir des liens, voici une mini map très synthétique sur les mouvements littéraires. Une carte qui peut être apprise par coeur et sur laquelle va venir se greffer les connaissances. Ne pas hésiter à ajouter des branches manuscrites pour la personnaliser avec les textes étudiés, les auteurs familiers… ne pas hésiter non plus, pour les plus courageux, à la refaire avec ses connaissances, ses images.

Résumer à ce point, cela implique obligatoirement subjectivité et approximation, compensées par les connaissances que chacun viendra greffer sur les mots clés et les pictogrammes de la carte.

Très bonne semaine ensoleillée,

Hélène

MOUVEMENTS LITTÉRAIRES

Carte heuristique mouvements littéraires

NB : Les mouvements en gras correspondent aux mouvements principaux, les petites bulles indiquent les idées principales du mouvement.

 

Gestion du temps et carte heuristique…suite

Parce que c’est un sujet qui me tient à coeur, certainement parce que ce n’est pas inné pour moi… Voici quelques-unes des cartes du Webinar Gestion du temps et carte heuristique, pour les membres du Business Club de Biggerplate. Si vous ne connaissez pas Biggerplate n’hésitez pas à aller y faire un tour : la plus grande plateforme d’échange de cartes, avec des cartes du monde entier, sur tous les thèmes…

http://www.biggerplate.com

Les cartes sont plus parlantes avec l’explication : rejoignez moi lors de ma prochaine conférence « Carte heuristique et gestion du temps » à l’Institut Cassiopée à Chatou, le 2 juin prochain, à 18h30. Une carte heuristique est le support idéal pour planifier sa journée, tout en restant aligné sur ses objectifs à longs termes. Inscription sur le site de Cassiopée à partir du mois de mai.

Très bon weed end,

Hélène

Webinar planWebinar outilsWebinar ObjectifsWebinar objectifsWebinar OutilsWebinar théorieWebinar théorie

 

 

 

 

 

Pour apprivoiser son temps…

… Apprendre à le connaître.

Nous avons tous le même, certains en font plus et la plupart d’entre nous courons toujours après. Avant de chercher à améliorer notre relation au temps, les deux cartes ci-dessous  vous proposent une analyse de l’utilisation de votre temps, d’un point de vue qualitatif et quantitatif.

Les trois premières branches de la carte « comment » vous permettent d’analyser vos rythmes et les suivantes concernent vos habitudes. Bien connaître les fluctuations de son efficacité permet, entre autre, de mieux gérer ses rendez-vous ou réunions importantes.

Après le comment, le « quoi ». Des branches pour faire l’inventaire de différents types de tâches : obligatoires, déléguées… Mais aussi l’inventaire de ce que vous auriez aimé faire, de ce que vous avez bien fait.

A remplir sur un jour, ou une semaine, à personnaliser avec vos différentes casquettes : manager, technicien, époux, parent, enfant, bénévole…. « H » vous permet d’indiquer un horaire, « mn » une durée.

N’hésitez pas à me faire part de vos questions et commentaires !

Profitez du week end pour prendre votre temps…

Hélène

wb-comment-temps

wb-quoi-tempsquoi-temps

comment-temps