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Bonne année 2018

 

Bonne année 2018 @HBeslard www.mindcartes.com

Les douze premiers jours de l’année donneraient le ton pour l’année à venir.

Voici une carte heuristique pour formuler votre intention pour chacun des douze mois de l’année à venir. C’est aujourd’hui le jour de formuler son intention pour le mois de janvier. Le 2 janvier, il sera temps de penser au mois de février…. et ce jusqu’au douze janvier pour l’intention du mois de décembre.

Sur la carte, des sous-branches pour s’aligner sur ses intentions : qu’allez-vous mettre en place chaque mois pour vous aligner sur vos souhaits les plus chers ?

Carte heuristique subjective… forcement. Une carte heuristique est un outil personnel à s’approprier, pour travailler avec les deux hémisphères cérébraux et retrouver le fonctionnement naturel du cerveau. Adieu le linéaire et bienvenue à un outil de travail en arborescence, intuitif, créatif, détaillé et global tout à la fois …

2018, l’année idéale pour s’approprier la carte heuristique ?

Bonne année 2018

 

Un peu d’introspection

Faire le point de l'année passée
Carte heuristique Bilan 2017 : support d’introspection

Rien de tel qu’un bel après-midi hivernal pour rester au chaud ! Le moment idéal pour consacrer un peu de temps à l’introspection.

La carte heuristique « Bilan 2017 » propose de faire le point sur nos différents rôles : parent, soeur, frère, enfant, thérapeute, professionnel, enseignant, bénévole, humain… Rôles à noter sur les branches principales, en dédier une à la relation que nous entretenons avec nous-même.

La sous-branche vision permet de noter quels étaient nos objectifs, notre vision pour l’année 2017. La sous-branche gratitude donne l’opportunité de remercier pour les aspects positifs de 2017. Évolution, enfin, pour les aspects de chaque rôle que nous souhaiterions voir évoluer positivement.

Pour s’approprier ce fond de carte heuristique, tracer d’autres branches, sous-branches, pour coller au plus près de sa réalité ; ajouter des pictogrammes pour symboliser les mots les plus importants et se connecter ainsi un peu plus à ses émotions et à son intuition. A lire dans les sens des aiguilles d’une montre, en partant en haut à droite, mais à compléter en suivant le rythme de ses pensées. La carte heuristique permet en effet de les suivre librement tout en les structurant.

À compléter au prochain post par la carte heuristique dédiée à notre vision pour 2018.

carte-heuristique-bilan-2017-@HBeslard

Organiser les fêtes avec la carte heuristique

Le mois de décembre se profile et avec lui son cortège de choses à organiser … à un moment où l’on préférerait souvent rester au chaud.

Une carte heuristique permet de s’organiser naturellement et dégager du temps et de l’énergie pour ce qui compte vraiment. A s’approprier comme toute carte heuristique en rajoutant des branches, des sous branches, des sous sous branches…

Dans la carte heuristique « menu« , les icônes « personne » permettent de repérer facilement le nom des personnes en charge des plats, pour les repas « multichefs ». Les petites cases permettent de suivre l’avancée du projet et de faire le maximum pour que la fête soit réussie.

La carte heuristique « cadeaux » permet de matérialiser et visualiser des critères de décision : les plus et les moins d’une idée de cadeau, le coût suivant le lieu d’achat…

Un « fond de carte heuristique » est forcement subjectif car nous n’aurons pas tous le même nombre de plats au menu ou le même nombre de cadeaux à faire. Ces fonds de cartes heuristiques pour préparer les fêtes de fin d’année sont des exemples de ce qui peut être fait avec une carte heuristique pour l’organisation quotidienne.

Vous souhaitez réaliser vos propres cartes heuristiques ? Les formations 2018 seront bientôt en ligne.

 

Fond De Carte Heuristique  Fêtes Zen @HBeslard
Une carte heuristique pour organiser les fêtes de manière optimale.

FDC Fêtes Zen @HBeslardFDC MENU @HBeslardFDC MENU @HBeslardFDC Cadeaux @HBeslardFDC Cadeaux @Hbeslard

Synthétiser un article avec une carte heuristique

Synthétiser un article avec une carte heuristique permet d’aller à l’essentiel. Première étape : repérer les grandes parties de l’article, puis les mots clés. A chaque grande partie, une branche. Dans cette carte, toutes les parties de l’article n’ont pas été reprises, seules celles qui paraissaient les plus importantes. Les mots choisis et notés sur les branches sont des « clés », des indices qui vont permettre de retrouver l’intégralité de l’information : opération de « concassage » propre à la technique de la carte  heuristique et une des raisons de son efficacité.

Synthétiser un article avec une carte heuristique peut avoir des objectifs différents : transmettre l’information, la mémoriser… Le choix des pictogrammes sera alors fait un fonction de l’objectif.

Ci-dessous une synthèse d’un article sur les phases de la lune, article paru dans le magazine Calme, N°3, Novembre, Décembre, Janvier 2018. Un magnifique nouveau magazine, très inspirant.

Les phases de la Lune @HBeslard

L’écrit Biocompatible

Vous avez commencé ou avez l’intention de changer vos habitudes alimentaires, sportives, votre façon de vous soigner … mais qu’en est-il de votre façon de travailler ? La carte heuristique est à l’écrit linéaire ce qu’un repas équilibré et biologique est à un repas “fast food” ! C’est l’écrit Biocompatible par excellence.
Biocompatible, car la carte heuristique suit le fonctionnement naturel du cerveau, soit une pensée en arborescence et non linéaire. En travaillant avec une carte heuristique, nous suivons le déroulé naturel de nos idées, sans les contraindre. Nous les structurons en les notant sur les branches. Les brouillons n’ont plus besoin d’être réorganisés car structurés au fur et à mesure.
Biocompatible, car la carte heuristique utilise les couleurs pour grouper les idées. Les couleurs facilitent la mémorisation et permettent d’ajouter des dimensions symboliques, psychologiques et énergétiques à nos écrits.
Biocompatible, car la carte heuristique utilise les émotions avec les pictogrammes et les dessins. Vous souvenez-vous mieux de vos professeurs de maths du lycée ou de leurs leçons ?
Biocompatible, car la carte heuristique utilise les deux hémisphères du cerveau simultanément. Cette caractéristique donne plus de place à l’intuition dans nos écrits (cf article dans le magazine Inexploré de décembre 2016).
Biocompatible, car la carte heuristique utilise la spatialisation pour mémoriser. A l’instar de la méthode des Loci, utilisée par les sénateurs romains pour se souvenir de longs discours, ou par Sherlock Holmes, sous le nom du Palais de la Mémoire.
Les premières cartes heuristiques datent du XIV siècle. La carte heuristique moderne a été formalisé par Tony Buzan dans les années 70. Tony Buzan, étudiant en psychologie à Oxford, a tellement bien réussi ses examens qu’il a été accusé de tricherie. Il a du les repasser à l’oral pour prouver sa bonne foi ! Il a utilisé les propriétés naturelles du cerveau pour créer un outil d’apprentissage le plus efficace possible.
A l’image d’une posture de yoga, plus une carte heuristique sera réalisée dans les règles de l’art, plus elle sera efficace. Alors pour créer, apprendre, apprendre à vous connaître, préférez les cartes heuristiques !
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Anglais : des verbes pas si irréguliers que cela

Grand classique de la première période scolaire, les verbes irréguliers en anglais… peut-être pas si irréguliers que cela.

Difficile d’apprendre une liste d’informations avec comme seul point commun annoncé le fait de ne pas en avoir ! Il y a cependant des similitudes, qui exploitées, permettent de faciliter cet apprentissage.  Vous trouverez ainsi ci-joint trois cartes pour les apprendre : une carte avec les verbes n’ayant qu’une forme qui se répète trois fois, les verbes avec deux formes et une carte avec les verbes ayant trois formes différentes. Il y a aussi des sous catégories suivant les terminaisons.

Comment utiliser ces cartes ? Apprendre groupe par groupe pour faciliter les liens : lire à voix haute en surlignant les lettres se répétant, à relire plusieurs fois pour s’imprégner des similitudes. Comme dans toute carte heuristique, les couleurs et les dessins permettent de mieux retrouver les informations, donc ajouter des croquis, le plus possible. Noter chaque traduction ? Pas si elle est déjà connue ! Pourquoi ré-apprendre ce qui est su ?

Les deux dernières cartes sont des synthèses. La première pour valider les traductions, celle à compléter, pour réciter. Prendre une liste « classique » ne regarder que la première colonne et classer les verbes dans chaque catégorie de la carte « test », en récitant à l’écrit les trois formes. Vérifier et noter dans une autre couleur les formes qui n’étaient pas sues.

Réciter est essentiel à l’apprentissage. Qui n’est jamais sorti d’une salle d’examen, en se disant « Flûte, je le savais !! » ? Le fait de chercher, de se souvenir permet de mémoriser. Faire le point sur ce que est su permet enfin de ré-apprendre ce qui ne l’est pas suffisamment.

Si vous êtes adulte, oubliez ces cartes. Vous n’utiliserez que très peu la plupart de ces verbes en anglais. Procurez vous la liste des 100 mots les plus utilisés dans la vie de tous les jours et entrainez vous à utiliser les verbes qui y sont mentionnés dans toutes sortes de phrases, vous progresserez beaucoup plus.

Good luck !

ANGLAIS verbes irréguliers carte 1 @HBeslardANGLAIS Verbes irréguliers carte 2 @HBeslardANGLAIS Verbes irréguliers carte 3 @HBeslardANGLAIS Verbes irréguliers TEST @HBeslardANGLAIS verbes irréguliers synthèseANGLAIS Verbes irréguliers 4 – synthèse @HBeslard
ANGLAIS Verbes irréguliers 3 @HBeslard
ANGLAIS Verbes irréguliers 2 @HBeslard
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Verbes irréguliers 1 @HBeslard

Bilan d’automne

Les jours raccourcissent, le temps peut devenir plus changeant, une bonne raison parfois de se poser et de faire le point. Voici une carte heuristique manuscrite « Bilan d’automne ». Que laissez vous partir avec les feuilles mortes ? Quels sont les liens-lierres qui vous nourrissent ? Quelles sont vos racines ? Quelles graines plantez-vous pour le futur ? Quels fruits récoltez-vous ? Un coeur symbolique en forme de pomme de pin.

Carte à s’approprier et à remplir au calme. Bel automne !

Carte Automne - Mindcartes

« Le lundi, c’est ravioli »

… ou pas. Pour répondre à la question « Que mangeons-nous ce soir ? », une carte heuristique pour donner des idées de plats et planifier les repas de la semaine.

La carte heuristique est aussi un outil visuel permettant de proposer facilement un éventail de possibilités et de communiquer avec d’autres personnes, en l’occurence les membres de la famille.

Suivez une formation à la carte heuristique et apprenez à réaliser vos propres cartes, plus d’informations sur les formations 2017-2018 ici.

Idées Menu www.mindcartes.com

Idées Menu www.mindcartes.com

 

Vivement les prochaines…

… vacances !

En attendant, voici un exemple de carte heuristique, manuscrite et personnelle sur les vacances. On retrouve des mots clés (autant d’indices à étayer), des pictogrammes (rappels sensoriels : visuels, olfactifs… ), et un centre, symbole de l’événement. Les feuilles d’olivier ajoutées en bout de branche rappellent l’atmosphère du sud de la France et les motifs des branches, les tissus provençaux.

C’est un autre format pour les carnets de voyage : structuré, créatif, visuel et sensoriel.

L’occasion de prolonger un peu les jours de soleil !

Carte heuristique H Beslard Vacances

Le temps de l’été

Le temps de l’été, quelques jours à un rythme différent, la période idéale pour recharger les batteries en prenant soin de soi. Avec une carte heuristique pour passer un accord avec soi-même et y penser au jour le jour.

Des sous branches pour ajouter, quoi, quand, comment ou pourquoi, pour aller droit au but avec quelques mots clefs, des icônes pour visualiser…

Une approche globale, holistique, pour s’occuper de soi sans mettre un domaine en haut de la liste. Tout peut être aussi important, libre à chacun de donner si besoin plus d’importance à certaines branches.

Une jolie carte à s’approprier, à dessiner, pour prendre soin de soi en douceur. Une carte heuristique à accrocher ou à glisser comme marque page dans ses livres de l’été.

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